1体操

①グランドで丸くなって体操をします。

➁ドリル

走るときに使うところを覚えるドリルです。

色々種類があります。

１ぱんち

２ゴリラ

３こしおとし

４スキップ

５２-スキップ

６もも上げ

これを1回します。

その後にダシュするところ歩くところを分けて走ります。

各種目があるのでみんなばらけて練習します。

僕は１００メートル走と１００×４のリレーです。

かーぶのところをまかされました。３走者目です。

勝てる気がしません。なので練習を頑張りたいです。

僕の５０メートルのタイムは７，４なのでもっとちじめたいです。

１００メートルで１８秒８３でした。１６秒とりたかったです。

おわりマイキー